タイ人のブログ

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少し意識していた程度なのに1カ月で6キロの減量に成功していた

 

 

最近、お医者さんにお世話になる機会がありまして

 

その際体重を測ったのですが58キロだった体重が52キロに減っていたのです。

 

その時期は忙しくてコンビニのご飯が集中していたので、

少し減塩してなるべく砂糖の入っているものも取らないようにしようと

頭の片隅にあった程度で特別意識して走ったり、筋トレしたりしていないのですが

何で6キロも落ちたんだろう。

 

高校生の頃、空手をほんの少しだけやってまして

65キロまで体重があったんです。

 

その後、受験シーズンに入り空手をやめ

体重を落とそうと毎日ダイエットに励んでいたんですが

その時は一切落ちませんでした。

 

もしかして死ぬのかな